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COACHING CONFIANCE EN SOI EN ESSONNE

Passez du doute à l'action

Vous souhaitez retrouver confiance, oser vous affirmer

ou faire évoluer une situation qui vous freine ?

La confiance ne se décrète pas, elle se construit.

Échange bienveillant en séance de coaching.jpg

Adultes · Adolescents · Parents

Je vous accompagne pas à pas,

avec une approche concrète et adaptée à votre situation.

Sylvie Desmazeau

Par téléphone · Sans engagement

Coach professionnelle certifiée RNCP  · Formatrice déclarée · Préparatrice mentale

Cabinet à Tigery (91)

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Séances en visio

Un accompagnement adapté à votre situation

👤

​

Coaching adultes

Vous souhaitez faire évoluer votre situation personnelle ou professionnelle ?

  • Prendre du recul et dépasser vos blocages

  • Développer confiance et motivation

  • Clarifier vos choix et passer à l'action

Découvrir

🧑‍🎓

​

Coaching adolescents

Votre adolescent manque de confiance ou de motivation ?

  • Renforcer sa confiance en lui

  • Retrouver motivation et autonomie

  • Mieux gérer le stress scolaire

     

Découvrir

👨‍👩‍👧

​

Coaching parental

Les tensions avec votre enfant compliquent votre quotidien ?

  • Apaiser les tensions familiales

  • Poser un cadre clair et sécurisant

  • Retrouver confiance dans votre posture de parent

Découvrir

« Vous vous reconnaissez ? Parlons-en 20 minutes, sans engagement. »

Comment se déroule un coaching ?

Un accompagnement structuré en 4 étapes, adapté à votre rythme.

1

CLARIFICATION

2

OBJECTIFS

Comprendre votre situation

et identifier ce qui vous freine

Définir un objectif clair

et réalisable

3

ACTION

4

AUTONOMIE

Expérimenter des actions concrètes 

et ajuster votre démarche

Consolider vos progrès et avancer avec plus d'autonomie

 Pas de recette universelle. Un accompagnement ajusté à votre situation, pour des changements concrets et durables.

Ils m’ont fait confiance

⭐⭐⭐⭐⭐

 " Sylvie est une coach bienveillante, a l'écoute, empathique, que ce soit à tout age  ,ado ,adulte..."

Maéva, Maman

Extrait d'un avis google

⭐⭐⭐⭐⭐

" Sylvie intervient depuis 3 ans au sein de mon collège dans le cadre de la lutte contre le décrochage scolaire"

Corine, Adjointe collège

Extrait d'un avis google

⭐⭐⭐⭐⭐

Allez y les yeux fermés, vous apprendrez énormément de chose sur vous même .

Vinka, conseillère en nutrition

Extrait d'un avis google

Portrait professionnel chaleureux en intérieur.png

Votre coach : Sylvie Desmazeau

Coach professionnelle certifiée RNCP

Je vous accompagne pour comprendre ce qui vous freine, vous appuyer sur vos ressources et avancer vers les changements qui comptent pour vous.

​

Mon expérience d’enseignante diplômée, gradée, et expérimentée de karaté nourrit ma façon d’accompagner : des objectifs clairs, des exercices concrets et une progression adaptée à votre rythme.

​

La confiance se construit, pas à pas.

Par téléphone · Sans engagement

Vos questions fréquentes

Par téléphone · Sans engagement ·

FAQ

Prêt(e) à faire le premier pas ?

Deux possibilités, selon ce qui vous convient.

Vous souhaitez échanger avant de vous décider ?

20 minutes pour parler de votre situation et poser vos questions.

Par téléphone · Gratuit · Sans engagement

Vous préférez commencer directement ?​

Une séance de coaching pour clarifier votre objectif et amorcer le changement.

1 h 30 · 70 € · Cabinet à Tigery ou en visio

Paiement sécurisé à la réservation

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