Mon parcours
Pendant 28 ans, j'ai enseigné le karaté à tous les publics — enfants, ados, adultes.
Ce que j'ai appris sur les tatamis m'a profondément marquée : la vraie force ne vient pas des muscles, mais de l'intérieur. La confiance, ça se construit. Pas à pas. Avec méthode et bienveillance.
En 2016, j'ai décidé de mettre cette conviction au service des autres autrement : je suis devenue coach professionnelle certifiée.
Aujourd'hui, j'accompagne les adultes, les adolescents et les parents à retrouver confiance en eux, à poser leurs limites et à avancer sereinement.
Ce qui guide mon accompagnement
🎯 CONCRET
Pas de blabla ni de théorie abstraite.
Des outils pratiques que vous pouvez appliquer dès la première séance.
💛 BIENVEILLANCE
Un espace sans jugement où vous pouvez être vous-même. Je vous accompagne avec respect et authenticité.
💪 AUTONOMIE
Mon objectif : que vous n'ayez plus besoin de moi. Je vous aide à trouver VOS solutions, pas à dépendre des miennes.
Mes formations et certifications
✓ Coach professionnelle certifiée RNCP
✓ Neuropraticienne PNL
✓ Préparatrice mentale
✓ Communication Non Violente (CNV)
✓ Analyse Transactionnelle
✓ 30 ans d'enseignement du karaté (5ᵉ dan, DEJEPS)
✓ Formatrice déclarée NDA