Self power feminin
Le Pouvoir de Soi : Un Programme d'Empowerment Féminin
INTRODUCTION : L'IMPORTANCE DE L'EMPOWERMENT FÉMININ
Le programme "SELF POWER FEMININ" offre des interventions axées sur le renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi pour les femmes, qu'elles aient à gérer une charge mentale importante ou qu'elles soient aux prises avec des situations difficiles comme le harcèlement ou la violence.
Objectifs du Programme
CE PROGRAMME VISE À :
Équiper les femmes avec des outils pour prévenir ou faire face à la violence
Aider à gérer les émotions de manière efficace
Encourager l'établissement de limites personnelles
Fournir des techniques de désescalade et de défense
Renforcer la confiance en soi et l'autonomie
Promouvoir une approche axée sur les solutions plutôt que sur les problèmes
Ma méthodologie
LE PROGRAMME EST DÉLIVRÉ À TRAVERS :
Des sessions de coaching collectif
Des ateliers de self-défense
Des interventions au sein d'associations et de collectivités
Conférences & formations
Le Pouvoir de Transformation
LE VÉRITABLE POUVOIR RÉSIDE DANS LA CAPACITÉ À SE TRANSFORMER ET À ÉVOLUER. CE PROGRAMME ENCOURAGE LES FEMMES À :
Reconnaître leur authenticité comme un atout
Exiger le respect et savoir dire non
Définir leurs propres limites
Sortir de la Victimisation
Il est crucial de rompre avec l'état de victimisation dans lequel la société tend à enfermer les femmes. Ce programme vise à émanciper les femmes en leur faisant prendre conscience de leur force intérieure, tant physique que mentale.
Ils m’ont fait confiance
Ville d’Etiolles pour atelier Journée de la femme